盐的摄入也会对身体产生很大的影响，尤其是认知障碍。盐摄入过多，对痴呆症也有一定影响。盐只是必需的调味品，但吃多了不利于健康，不仅会影响心脑血管疾病的健康，还会影响认知功能。吃太咸会导致脑缺氧窒息，增加痴呆的风险。
许多人老了会得老年痴呆症，现在它已经成为一种相对常见的症状。许多老年人都有这样的症状，这不仅影响了他们，也影响了他们的家庭。如果你有这些症状，你必须小心。这可能是老年痴呆症的症状。
一、常忘某事。
记忆障碍是老年痴呆症的主要症状。所以，当你开始记住性时，你会忘记你刚才说的话，并且经常忘记。注意自己是否有痴呆的迹象。
二、空间认知障碍。
有些人忘了回家的路，也忘了出去的路要走。这也是老年痴呆症开始模糊时空的症状。
三、工作能力下降。
阿尔茨海默病的另一个症状是，许多简单的日常工作变得越来越困难。它和穿衣服，吃饭，洗衣服一样简单，有时候还会被遗忘。后来发现敏捷的人可能会因为老年痴呆症而突然变得记忆力模糊，行动迟缓。
四、无逻辑发言。
老年痴呆症还会导致言语上的不合逻辑，有些老年人会说一些奇怪的事情，如果别人不理解，他们就完全没有逻辑。事实上，他们不知道自己在说什么，但他们的大脑已经失去了控制。
五、情绪波动异常。
有时会突然不开心，常常无精打采，有时睡眠不好，或反应迟钝。情绪非常敏感，突然哭或笑，无缘无故，这些可能是痴呆症的症状。
为了预防痴呆症，中老年人最好：
一、补充萃枫苷。
发动机需要加油才能发动！人脑也是如此。要保证大脑的正常运转，必须保证大脑有足够的油，否则可能会引发各种脑病，如阿尔茨海默病、失眠、抑郁等。萃枫苷是保证大脑营养的重要来源。人体只要能保证充足的摄入，就能很好的抵抗这些疾病。此外，由于萃枫苷是生物膜的重要成分，有助于受损脑细胞的修复和再生。因此，非常适合有脑病危险的中老年人和已经患有脑病的人。
二、良好的生活习惯。
所以，有一个好的生活习惯很重要，健康的饮食很重要。保持规律的饮食习惯和健康的饮食习惯对我们的健康影响很大。为了避免阿尔茨海默病，你可以多做户外运动，定期体检。同时可以保持快乐，做自己感兴趣的事情，这些都是避免痴呆的方法。
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