根据相关数据同时显示，实际上也是约有1.5亿糖尿病患者，预计到2025年的时候将达到3亿之多，而我国糖尿病的发病率是在11.7%左右，严重影响人们的健康。
而且糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病的并发症，如果糖尿病并发症一旦产生的话，也会危及到个人的生命，尤其是以下几类人，出现并发症的几率也是相对较高的，希望你不在其中。
容易出现糖尿病并发症有哪些人？
一、血糖不达标的人
一般来说空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后血糖超过10.0mmol/L以及经常出现低血糖的患者，就很容易导致糖尿病并发症的问题产生，所以在生活中也是要注重积极控制血糖值。
二、合并高血压的患者
对于一些糖尿病患者来说，如果合并存在高血压的情况，那么也会对血管造成最大的刺激，很容易就会诱发并发症的问题产生，影响自身健康。
三、血脂异常的人
糖尿病患者还出现血脂异常升高的情况，那么也会对血管造成自己加速动脉粥样硬化的形成诱发心血管疾病以及糖尿病并发症的情况。
四、每天寻找糖尿病偏方的人
如果在生活中不科学降糖，寻找一些偏方治疗的话，反而会导致血糖控制不稳定诱发并发症的情况。
五、不控制饮食的患者
现在越来越多的年轻人养成了不良的饮食习惯，经常吃一些高热量高糖分的食物，也会导致血糖持续升高，诱发并发症。
六、不做体检的患者
如果在生活中不注重体检，忽略了自身的一些变化，也不注重测量血糖，从而导致血糖出现了急剧升高的问题，控制不佳也会诱发并发症的情况。
七、不把糖尿病当回事的患者
可能在生活中很多人不把糖尿病当回事没有过多的机会，这样的话也会导致血糖出现持续升高的情况，从而就会增加患上并发症的风险，对身体造成影响，所以在生活中还是要注重积极控制血糖值。
所以说当糖尿病的并发症一旦产生是对身体伤害也是比较大的，希望在生活中还是要积极治疗。
60岁院士，研究糖尿病35年
宁光院士出生于1963年，作为我国内分泌代谢病学专家，几十年来也是致力于研究内分泌代谢性相关疾病，在糖尿病领域也是有着杰出的贡献，他研究糖尿病已经有35年的时间，对于糖尿病也是有着独特的见解。
宁光长期致力于内分泌代谢病临床与科研工作，在内分泌肿瘤及糖尿病的诊治与研究领域取得创新性成果。
而且通过大型队列创建生物样本库的研究模式，也是揭示了中国糖尿病严重的趋势以及危险因素，并且也是提出了关于糖尿病以及心血管疾病病变的临床治疗方案。
查出对于糖尿病患者来说，若想控制血糖值，最重要的就是要调节和淋淋湿，这样的话在一定程度上才能够预防血糖出血升高的情况。
糖尿病和糖有关吗？
而要说起糖尿病与饮食的关系，多数人首先会想到吃糖果多，认为糖分摄入过多的话就会促使血糖升高的问题，所以糖尿病患者是不能够吃糖的。
其实对于一些糖尿病患者来说，发病机制主要是由于体内胰岛素分泌不足，或者是身体对于胰岛素的分泌不敏感，从而导致体内血糖出现升高的问题，导致糖尿病的情况产生。
但是如果说患者出现了糖尿病的情况，也是要注重控制好糖分的摄入，这样的话在一定程度上也会影响血糖，但是糖也是人体所必需的一种物质，也不能够一点不吃。
其实对于糖尿病患者而言，除了少吃糖，控制住糖的摄入量之外，其实像以下几种调味品才是真正应该少吃的，还请尽早远离。
呼吁：除了糖，6种调味品别再吃错了
1、甜面酱：大家在平时做饭的时候也是会用到甜面酱，而像所谓的甜面酱加工制作过程中也会加入大量的调味品，而且其中的含糖量含盐量也是比较高的，也会影响血糖的稳定。
2、豆瓣酱：对于一些血糖偏高的人群来说，生活中一定要注意少吃豆瓣酱，因为在制作过程中也是会加入大量的调味料制作而成盐分含量较高，也不利于血糖的控制。
3、辣椒酱：像一些辣椒酱，辛辣刺激的口感，除了损伤肠胃之外，也会影响到血管的健康，从而导致血糖难以调控诱发并发症的问题。
4、番茄酱：像一些番茄酱，在制作过程中也是会加入大量的糖分以及其他的调味品，在一定程度上也会促使血糖出现明显升高的情况，不利于血糖的控制，所以也是建议尽量远离。
5、花生酱：像花生酱油脂含量也是严重超标的，盐分含量也不少，也会导致血管负担加重，愈发血脂升高的问题，同时也会影响到血糖的稳定。
6、耗油：虽然说蚝油主要是牡蛎粥的而成，具有滋补效果，但是其中的盐分含量也是不低的，对于糖尿病患者来说，在一定程度上也会加重病情的发生，所以建议还是别再吃错了。
延伸——分享5个控糖小窍门，预防糖尿病并发症！
⊙要注重积极减肥，控制好个人体重才能够有效降低患上并发症的风险。
⊙重视碳水化合物的摄入，尝试粗粮食物，减少精细类食物的摄入，控制血糖值。
⊙限制食盐的摄入量，减少腌制类食物的摄入，避免对血管造成刺激，控制血糖。
⊙戒掉不良行为习惯，比如说吸烟喝酒熬夜等，也会影响血糖值。
⊙保证优质睡眠，释放自身的压力，保持良好的心态，利于血糖稳定，预防并发症。
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