医生详细也询问了家长有关芒芒的饮食问题,这才发现,家长工作常年需要外出,芒芒将由他的爷爷奶奶照顾,而老人平时吃东西口味重,做的菜里通常都要放入许多调味料来加重口感,在做给孩子喝的炖骨头汤中,也经常放入一些调料品。孩子年龄小,脾胃发育还不成熟,长期吃喝含有大量调味料的饮食,体体如何能承受得起?出现脾胃衰竭也就不奇怪了。医生分析出原因后,孩子一家人十分后悔,表示以后再也不给孩子吃任何调料了。
一、2种调味品或正在“偷走”小孩身高,比辣椒可怕,不妨了解下
1、动物炸出的油脂
不少人喜欢用从动物上炸出来的油脂来炒菜,这样做出来的菜品更加有香味,小孩也喜欢吃,然而,这种油脂中,脂肪含量很高,小孩经常食用后,除了容易发胖,更重要的是会大幅加大脾胃的压力,加大其他病变的危险,减弱营养吸收的能力,容易让身体发育不良。
2、料酒
目前,大家的厨房中,几乎都准备有料酒,许多人在做肉菜中,都喜欢放点料酒进入,以让食品有更好的口感。然而这类的食物中含有酒精,小孩如果经常食用,容易损伤中枢神经,进而对脾胃进行刺激,让孩子的胃部粘膜受伤害,影响营养的吸收,最终造成发育不好,个头自然长不大。
二、医生:这几物或是脾胃调和器,想让小孩发育好,不妨常吃
孩子的身体要发育得好,脾胃就需要保持健康。我们知道,脾胃是消化吸收营养物质的重要系统,如果受损,营养不能有效吸收,身体没能得到充足的营养物质,个头就长不大,严重阻碍发育。平时,让孩子补充一些人体必要的元素及帮助消化的食物,比如山药、猴头菇、柠檬、锌元素等,对于加速脾胃消化、预防积食作用大,修复好受损的脾胃,有助于孩子个头更好地长大。
三、要让孩子脾胃健康,平时做好这2点也非常重要
1、多让孩子做运动
平时,让孩子多做运动,能更好地促进消化,家长们平时多带孩子参与户外运动,让他们培养出热爱运动的好习惯,对增强脾胃功能、促进孩子们成长十分有益。
2、注意饮食
孩子们的脾胃要能健康起来,家长们日常中应多注意他们的饮食,不要给他们吃那些辛辣刺激及生冷的食物,避免加入调料,营养要搭配好,这样更有益于孩子脾胃的健康,让他们更好地成长。